Wat is het effect van je verleden op je gedrag van vandaag? Lieuwe Koopmans gebruikt hiervoor de Transactionele Analyse (TA): een persoonlijkheidstheorie en communicatiemodel ineen. De TA is een manier om inzicht te krijgen in je eigen werkelijkheid en jouw referentiekader. Door deze methodiek krijg je niet alleen inzicht, maar ook handvatten bepaalde patronen te doorbreken en te veranderen. Het doel is in je eigen kracht te komen en af te rekenen met belemmerende gedachten. Een boek geschikt voor iedereen die meer over zichzelf wil weten en ideaal voor coaches. Enige kennis van de TA is wel gewenst.